央吉玛（Yunggiema，1986年5月3日出生），本名次仁央吉，出生于西藏自治区林芝地区，门巴族女歌手、演员，现常居北京，毕业于中国传媒大学影视艺术学院导表系表演专业，曾拍摄电影《守望幸福》、《兄弟》，微电影《城市印象之阿布》、《一人一半》、《许愿画》等。2009年央吉玛加入大忘杠乐队（后离开），转行成为歌手。2010年，央吉玛参加第十五届CCTV青年歌手大奖赛，演唱《悲歌》、《祈祷永恒的美丽》获得第23名。2013年央吉玛凭借歌曲《莲花开》获得第二届阿比鹿音乐奖年度单曲奖。2013年5月19日在《中国梦之声》第一季第一场表演中以一首《祈祷永恒的美丽》顺利通过，并最终获得全国年度亚军，一举成名。央吉玛的原创音乐作品有《醒来吧》、《黑色的山》等。

音乐之路转折点

2013年5月19日参加《中国梦之声》上海试音会：演唱门巴族歌曲《祈祷永恒的美丽》，并顺利通过。2013年6月16日在《中国梦之声》第一场表演中以一首《想你的365天》赢得众评委的一致青睐，最终成功突围。在6月22日《中国梦之声》的42强终极对战中成功晋级20强。在7月7日《中国梦之声》的12强争霸战成功晋级12强，再次被《中国梦之声》称之为“女神”。在2013年7月21日《中国梦之声》全国十强争霸战，成功突围进入十强。2013年8月25日《中国梦之声》6进1全国总决赛，获得亚军。

父亲反对央吉玛走艺术之路

央吉玛在《中国梦之声》“给最爱的人”那期节目采访中透露，自己在年少时很叛逆，当时父亲非常希望她考公务员然后结婚生子，但她却执着从艺，甚至有半年多时间没跟父亲有任何联系，如今回想起来内心充满了歉疚。

被赶出音乐课的“女神”

能如此完美演绎原生态的民族音乐，这源于她的家庭背景，也源于她对音乐的独特理解。央吉玛是门巴族第七代，生于西藏林芝，信仰藏传佛教。央吉玛从小耳濡目染佛教诵经声，又从奶奶那继承了门巴族的音乐，因此从中国传媒大学毕业后，她就在云南大理一直致力于门巴族音乐的传唱。

其实在大学期间，央吉玛羡慕同学，想跟声乐老师学其他唱法，但都被老师“赶”出课堂。“这是老师对我的爱护，老师们觉得我们应该做我自己。”央吉玛略带羞涩地说：“被老师赶出课堂后，我就保留了用感觉去唱歌，而不是技巧。”正因为如此，央吉玛保留了门巴族的原生态唱法，唱出了原汁原味的门巴族老调，有时也用门巴族老调演绎新的歌曲，一如这曲《想你的365天》。央吉玛的奶奶这样告诉央吉：“门巴族音乐的真谛就是唱歌时无论是开心还是痛苦都是一种表情，就是没有表情。”也许正是因为这样，央吉玛的音乐有种抚慰人心的力量，也养成了那种宠辱不惊的淡定女神范。

2006年《CCTV12中国民歌盛典》演唱嘉宾（门巴族民歌）

2008年中央电视台CCTV《航天基地》慰问演出

2008年比亚迪FO汽车广告

2008年北京现代汽车广告

2008年电影《兄弟》

2009年藏族歌手完玛三智单曲《你为何走的那么远》MTV

2009年西藏电视台《藏历新年晚会》（歌舞:假日心情）

2009年演唱电影频道《流金岁月》专题栏目的主题曲.

2009年加入乐队“大忘杠”并参加中国先锋音乐节主唱、舞蹈

2009年CCTV祖国60华诞《盛世和谐少数民族大联欢》

2009年星光现场“大忘杠乐队”专场音乐会主唱/舞蹈/打击乐

2009年应邀参加山东综艺频道娱乐节目《综艺满天星》

2009年应邀参与左小祖咒2009年新专辑曲目录制

2010年由西藏电视台选送参加《CCTV全国青年歌手大奖赛》

2010年拍摄诺基亚新款手机N8广告

2010年演唱电视剧《世间道》片尾曲《人间》

2010年演唱玉树祈福歌曲《生命站立成树》（汉语、藏语两版），并录制MV。

2011年拍摄阿米雪和圣拉雅牦牛乳品广告

2012年中央电视台《民歌中国》门巴印象

2012年《唱随心想》生活记录片

2013年凭借《莲花开》获得第二届阿比鹿音乐奖年度单曲奖

2013年6月22日在《中国梦之声》成功晋级20强

2013年7月7日，在《中国梦之声》成功晋级12强

2013年7月14日在《中国梦之声》成功晋级10强

2013年7月21日在《中国梦之声》成功晋级8强

2013年8月3日任贤齐世界巡回演唱会上海站嘉宾

2013年8月4日在《中国梦之声》成功晋级6强

2013年8月25日在《中国梦之声》6进1全国总决赛获亚军并获颁“光明莫斯利安传奇之星”大奖

2013年8月26日哈根达斯明月盛典演唱《呼唤》和《莲花开》

2013年8月27日九寨沟长安福特商演。

2013年8月31日那木厂牌“音乐与空间”智慧流行音乐分享会作为那木厂牌的嘉宾演出多首歌曲。

2013年9月4日出席“韩红爱心.祈福”百人援疆启动仪式。

2013年9月7日中国梦之声全国巡演上海站演出演唱《千年之恋》、《想你的365天》、《醒来吧》、《闹人的秋风》（学员合唱）《三天三夜》（学员合唱）等歌曲。

2013年9月12日录制东方卫视《不朽之名曲》，该期节目于2014年3月29日播出。

2013年9月16日中央电视台公益节目《为了你》录制

2013年9月19日参加北京电视台中秋晚会，演唱《呼唤》

2013年9月26日出席《时尚健康》红丝带盛典演唱《呼唤》

2013年10月6日首届中国西南家居博览会《梦想之声》群星汇，演唱《呼唤》和《莲花开》

2013年10月21日上海世界音乐季（秋）作为嘉宾出席开幕式，演唱众多歌曲。

2013年10月26日上海宝山万达广场户外演出，演唱众多原创歌曲

2013年10月27日泉州观音法语洒净泉州2013泉州心灵音乐会，演唱《绿度母》和《莲花开》

2013年11月1日上海浅水湾2013健力士木+线音乐节带来一小时不间断演出。

2013年11月8日唐朝乐队芒刺音乐会嘉宾演唱《送别》、《醒来吧》、《黑色的山》

2013年11月30日韩红演唱会嘉宾演出与韩红合唱流行版《橄榄树

2013年12月14日尼玛乐队全国巡演北京站嘉宾演出，带来《绿度母》、《黑色的山》、《美朵噶波》、《karma》、《远方》

2014年1月4日（温哥华时间）参加全球华人春晚温哥华分会场（第五届温哥华春晚）节目录制。

2014年1月26日录制中央电视台电影频道马年贺岁总动员启动仪式，演唱新专辑中歌曲《光明》（2014年1月29日晚央视电视频道已播出）。

2014年3月11日与艾菲合作录制歌曲《《莎里阿巴》，这首歌将收录进艾菲的首张EP中。

2014年3月18日出席第四届明星公民盛典。

2014年3月26日助阵第十二届林芝桃花节。

2014年5月2日参加草莓音乐节，以六人乐队形式在“微博音乐人”舞台压轴献唱。

电视节目

时间

活动

出席原因

表演

2006年

《CCTV12中国民歌盛典》

演唱嘉宾

演唱门巴族民歌

2008年

中央电视台CCTV《航天基地》

慰问演出

演唱门巴族民歌

2009年

西藏电视台《藏历新年晚会》

演唱歌手

歌舞《假日心情》

2009年

CCTV祖国60华诞《盛世和谐少数民族大联欢》

门巴族代表祝福祖国

与姨妈合唱《敬酒歌》

2009年

山东综艺频道娱乐节目《综艺满天星》

嘉宾

综艺游戏

2012年

中央电视台《民歌中国》门巴印象

专场表演

演唱多首自己原创作品

2013年5月-8月

第一季中国梦之声

参赛选手

演唱《祈祷永恒的美丽》、《橄榄树》、《央吉玛》等歌曲

2013年9月16日 央视公益节目《为了你》 爱心嘉宾 为林芝孩子筹集资金

2013年9月19日

北京电视台中秋晚会

表演嘉宾

演唱自己的歌曲《呼唤》

2014年1月4日

全球华人网络春晚温哥华分会场（温哥华春晚）演出

表演嘉宾

演唱《黑色的山》、《祈祷永恒的美丽》

2014年1月29日 中央电视台电影频道马年贺岁总动员启动仪式 表演嘉宾

演唱新歌《光明》

2014年3月29日 上海东方卫视《不朽之名曲》民歌场播出 参与表演 与阿来、呼斯楞演唱《信天游》

MV作品

2009年出演藏族歌手完玛三智单曲《你为何走的那么远》MV

2010年与群星演唱玉树祈福歌曲《生命站立成树》（汉、藏两版）并录制MV

2013年12月，与陈明、陈楚生、李祥祥、钟伟强合唱贺岁金曲《最牛幸福年》并出演MV。

2014年1月，与常石磊、张阳阳、左立、肖懿航等歌手合作演唱《各有所爱》

演唱会

2013年8月3日

任贤齐世界巡回演唱会上海站（央吉玛做嘉宾参加演唱会）

《天涯》（与任贤齐合唱）、《橄榄树》

任贤齐

2013年9月7日

中国梦之声全国巡演上海站

《千年之恋》、《醒来吧》、《想你的365天》

李祥祥、艾菲、妥云福、阿来等

2013年11月8日

唐朝乐队芒刺音乐会（央吉玛作为嘉宾参加音乐会

《送别》（与丁武合唱）、《醒来吧》、《黑色的山》

唐朝乐队

2013年11月30日

韩红我爱故我在演唱会（央吉玛做嘉宾参加演唱会）

《橄榄树》

韩红、马海生等

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2014年4月 相宜本草 化妆品

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总期385期

2013年8月

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